وقتی ارز یک کشور ناگهان زیر فشار فروش میرود، اولین سوالی که معاملهگران حرفهای میپرسند این است: بانک مرکزی این کشور چقدر پول برای دفاع دارد؟ جواب این سوال در عددی به نام ذخایر ارزی است؛ پساندازی از دلار، یورو، طلا و چند دارایی دیگر که بانک مرکزی برای روز مبادا کنار میگذارد. در این درس سطح مبتدی میبینیم این پسانداز از چه چیزهایی ساخته میشود، کدام کشورها بیشترین ذخیره را دارند، چقدر ذخیره کافی است، بانک مرکزی ژاپن چطور با همین ذخایر از ین دفاع کرد و بالا و پایین رفتن این عدد چه پیامی برای معاملهگر دارد. با اسمارت اف ایکس همراه باشید.
ذخایر ارزی چیست؟
ذخایر ارزی (Foreign Exchange Reserves) داراییهای خارجیای است که بانک مرکزی یک کشور نگه میدارد و هر وقت لازم شد، فوراً میتواند خرجشان کند. بانک مرکزی نهادی است که پول ملی را منتشر میکند و نرخ بهره را تعیین میکند. اگر با وظایف آن آشنا نیستید، اول درس بانک مرکزی را بخوانید.
سادهترین تشبیه، حساب پسانداز یک خانواده است. خانوادهای که درآمدش به پول داخلی است ولی گاهی باید هزینهای به ارز خارجی بپردازد، مقداری دلار یا طلا کنار میگذارد. یک کشور هم برای واردات و بدهی خارجی همین پسانداز را لازم دارد.
ذخایر ارزی پول آماده بانک مرکزی برای دفاع از پول ملی و پرداخت تعهدات خارجی است و بزرگی آن نشان میدهد کشور در برابر یک شوک ارزی چقدر تاب میآورد.
ذخایر ارزی از چه اجزایی تشکیل میشود؟

در تعریف رسمی، ذخایر یک کشور چهار جزء دارد. شرط مشترک همه آنها این است که نقد شدنی باشند و بانک مرکزی بدون اجازه کسی بتواند از آنها استفاده کند.
- ارزهای خارجی. سپرده نزد بانکهای خارجی و اوراق دولتی کشورهای دیگر، مثل اوراق خزانه آمریکا یا اوراق دولتی آلمان. این جزء بزرگترین بخش ذخایر بیشتر کشورهاست.
- طلا. شمش طلایی که در خزانه بانک مرکزی یا نزد امانتداران خارجی نگه داشته میشود. طلا بدهی هیچ دولتی به حساب نمیآید و به همین دلیل در بحرانها ارزش ویژهای پیدا میکند.
- حق برداشت ویژه (SDR). یک دارایی ذخیرهای که صندوق بینالمللی پول (IMF) میان کشورهای عضو توزیع میکند. ارزش آن از سبدی از پنج ارز درمیآید: دلار، یورو، یوان، ین و پوند.
- موقعیت ذخیره نزد صندوق بینالمللی پول. بخشی از سهمیهای که هر کشور به صندوق پرداخته و هر زمان بخواهد، بدون شرط میتواند برداشت کند.
وقتی خبری میگوید «ذخایر ارزی چین ۳٫۴ هزار میلیارد دلار است»، معمولاً منظور فقط جزء اول یعنی ارزهای خارجی است. عدد «کل ذخایر» طلا را هم دربر میگیرد. موقع مقایسه دو کشور مطمئن شوید هر دو عدد از یک نوعاند.
سهم دلار، یورو و طلا در ذخایر جهان

جمع ذخایر ارزی بانکهای مرکزی دنیا در میانه سال ۲۰۲۶ حدود ۱۳٫۲ هزار میلیارد دلار بود. از این مبلغ حدود ۵۶٫۷ درصد دلار آمریکا و حدود ۲۰٫۶ درصد یورو است. بقیه میان ین، پوند، یوان، دلار کانادا، دلار استرالیا و فرانک سوئیس تقسیم شده است.
سهم دلار در سال ۲۰۰۰ بیش از ۷۰ درصد بود و از آن زمان آرام پایین آمده است. دلار هنوز با فاصله اول است، چون بازار اوراق خزانه آمریکا بزرگترین بازار اوراق دنیاست. اینکه یک ارز چه شرایطی باید داشته باشد تا کشورها آن را ذخیره کنند، موضوع درس ارز ذخیره جهانی است.
در سالهای اخیر طلا مهمترین رقیب دلار در سبد بانکهای مرکزی شده است. بانکهای مرکزی در هر یک از سالهای ۲۰۲۲، ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴ بیش از هزار تن طلا خریدند و در ۲۰۲۵ هم خریدشان حدود ۸۶۰ تن برآورد شد. لهستان با بیش از ۱۰۰ تن در ۲۰۲۵ بزرگترین خریدار اعلامشده بود. یکی از انگیزههای این خرید، مسدود شدن بخشی از ذخایر روسیه در سال ۲۰۲۲ بود؛ اتفاقی که نشان داد اوراق خارجی ممکن است در شرایط سیاسی از دسترس خارج شود، اما طلای داخل خزانه کشور در دسترس میماند. همین خریدها یکی از پایههای رشد قیمت طلا در این سالها بوده است.
چرا کشورها ذخایر ارزی نگه میدارند؟
نگه داشتن ذخایر هزینه دارد، چون این پول میتوانست در داخل کشور سرمایهگذاری شود. با این حال تقریباً همه کشورها چهار دلیل برای نگه داشتن آن دارند:
- دفاع از پول ملی. اگر سرمایه بهسرعت از کشور خارج شود و پول ملی سقوط کند، بانک مرکزی دلار میفروشد و پول ملی میخرد تا سرعت افت کم شود. به این کار مداخله ارزی میگویند.
- پرداخت واردات. اگر درآمد صادراتی کشور یکباره کم شود، ذخایر اجازه میدهد واردات کالاهای ضروری مثل دارو و غذا چند ماه ادامه پیدا کند.
- پرداخت بدهی خارجی. دولت و شرکتهایی که به ارز خارجی وام گرفتهاند، باید اقساط را به همان ارز بپردازند. ذخایر کافی خطر نکول، یعنی ناتوانی در بازپرداخت بدهی، را پایین میآورد.
- اعتماد بازار. سرمایهگذار خارجی به کشوری که ذخیره بزرگ دارد راحتتر پول میدهد، چون میداند در بحران پولش گیر نمیافتد.
ذخایر معمولاً از مازاد حساب جاری جمع میشوند. کشوری که بیشتر از وارداتش صادر میکند، دلار بیشتری دریافت میکند و بانک مرکزی بخشی از آن را میخرد. ارتباط این دو را در درسهای حساب جاری و تراز تجاری ببینید.
ذخایر ارزی چقدر کافی است؟ سه معیار رایج

یک عدد خام مثل «۱۰۰ میلیارد دلار» برای یک کشور کوچک زیاد و برای یک اقتصاد بزرگ کم است. برای همین اقتصاددانها ذخایر را با نیازهای کشور مقایسه میکنند:
- پوشش سه ماه واردات. قدیمیترین معیار میگوید ذخایر باید دستکم هزینه سه ماه واردات کالا و خدمات را بپردازد.
- قاعده گرینسپن و گیدوتی (Greenspan-Guidotti). ذخایر باید دستکم برابر بدهی خارجیای باشد که ظرف ۱۲ ماه آینده سررسید میشود؛ یعنی پوشش ۱۰۰ درصد بدهی کوتاهمدت.
- معیار ترکیبی صندوق بینالمللی پول. این معیار صادرات، حجم پول داخلی، بدهی کوتاهمدت و سایر بدهیهای خارجی را با وزنهای مشخص جمع میکند. ذخایری بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ درصد این عدد کافی شمرده میشود.
بزرگترین دارندگان ذخایر ارزی در جهان

فهرست بزرگترین دارندگان ذخیره چند سال است تقریباً ثابت مانده است:
- چین، حدود ۳٫۴ هزار میلیارد دلار. چین با فاصله زیاد اول است. این ذخایر از دههها مازاد تجاری جمع شده است.
- ژاپن، حدود ۱٫۲ هزار میلیارد دلار. بخش بزرگی از ذخایر ژاپن اوراق خزانه آمریکاست و ابزار اصلی دولت این کشور برای دفاع از ین است.
- سوئیس، حدود ۹۰۰ میلیارد دلار. بانک مرکزی سوئیس سالها یورو و دلار خرید تا جلوی گران شدن بیش از حد فرانک را بگیرد. ذخایر این کشور نسبت به اندازه اقتصادش یکی از بزرگترینهای دنیاست.
پس از این سه کشور، تایوان، هند، عربستان، هنگ کنگ، کره جنوبی، سنگاپور و روسیه هر کدام بین حدود ۴۰۰ تا ۷۰۰ میلیارد دلار ذخیره دارند. آمریکا با وجود بزرگترین اقتصاد دنیا ذخیره ارزی کمی دارد، چون خودش دلار را منتشر میکند و بدهی خارجیاش هم به دلار است.
ذخایر ارزی در مداخله؛ نمونه ژاپن و ین
ژاپن بهترین نمونه برای دیدن کاربرد ذخایر در بازار است. نرخ بهره ژاپن سالها نزدیک صفر ماند و آمریکا نرخ را بالا برد؛ سرمایه از ین به سمت دلار رفت و ین ضعیف شد.
وقتی سقوط ین از حد تحمل دولت گذشت، وزارت دارایی ژاپن دستور فروش دلار از محل ذخایر را داد و بانک مرکزی ژاپن آن را اجرا کرد. سه دوره مهم این مداخلهها:
- سال ۲۰۲۲. وقتی دلار به ین (USDJPY) به محدوده ۱۴۵ تا ۱۵۲ رسید، ژاپن معادل حدود ۹ هزار میلیارد ین دلار فروخت.
- سال ۲۰۲۴. وقتی USDJPY به حدود ۱۶۰ رسید، رقم مداخلهها به حدود ۱۵ هزار میلیارد ین رسید.
- سال ۲۰۲۶. از اواخر آوریل تا اواخر مه، دوباره نزدیک ۱۶۰، حدود ۱۱٫۷ هزار میلیارد ین (نزدیک ۷۳ میلیارد دلار) خرج شد و فقط در روز ۳۰ آوریل حدود ۶٫۳ هزار میلیارد ین وارد بازار شد که رکورد یک روز بود.
در هر بار، USDJPY در چند ساعت چند صد پیپ ریزش کرد. اما وقتی فاصله نرخ بهره دو کشور سر جایش ماند، ین بعد از چند هفته دوباره ضعیف شد. فروش ذخایر سرعت حرکت ارز را تغییر میدهد و جهت بلندمدت آن را عوامل بنیادی مثل نرخ بهره تعیین میکنند. شکلهای مختلف مداخله و رفتار قیمت در این روزها را در درس دخالت بانک مرکزی در بازار ارز توضیح دادهایم.
دو نمونه دیگر: سوئیس از ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۵ برای اینکه یورو به فرانک زیر ۱٫۲۰ نرود، یورو خرید و ذخایرش چند برابر شد. چین بعد از کاهش ارزش یوان در ۲۰۱۵ برای مهار خروج سرمایه دلار فروخت و ذخایرش از حدود ۴ هزار میلیارد دلار در ۲۰۱۴ به حدود ۳ هزار میلیارد دلار در پایان ۲۰۱۶ رسید.
مثال عددی: ذخایر ارزی یک کشور فرضی

فرض کنید کشوری ۱۲۰ میلیارد دلار ذخیره دارد، هر ماه ۱۰ میلیارد دلار واردات دارد و ۸۰ میلیارد دلار بدهی خارجی آن ظرف یک سال سررسید میشود.
| سنجه | محاسبه | نتیجه |
|---|---|---|
| پوشش واردات | ۱۲۰ تقسیم بر ۱۰ | ۱۲ ماه |
| پوشش بدهی کوتاهمدت | ۱۲۰ تقسیم بر ۸۰ | ۱۵۰ درصد |
| بعد از فروش ۲۰ میلیارد دلار | ۱۰۰ تقسیم بر ۱۰ و ۱۰۰ تقسیم بر ۸۰ | ۱۰ ماه و ۱۲۵ درصد |
| اثر افت ۵ درصدی یورو | ۳۶ میلیارد ضرب در ۵ درصد | ۱٫۸ میلیارد دلار کاهش |
با ۱۲ ماه پوشش واردات و ۱۵۰ درصد پوشش بدهی، این کشور هر سه معیار را با فاصله رد میکند. حالا فرض کنید سرمایهگذاران خارجی از بازار سهامش خارج میشوند و پول ملی زیر فشار میرود. بانک مرکزی در یک ماه ۲۰ میلیارد دلار میفروشد. ذخایر به ۱۰۰ میلیارد میرسد که هنوز کافی است، اما بازار حالا سرعت کاهش را میبیند: اگر همین روند ادامه پیدا کند، پنج ماه دیگر چیزی باقی نمیماند.
ردیف آخر جدول نکتهای است که مبتدیها معمولاً نمیبینند. اگر ۳۰ درصد ذخایر این کشور، یعنی ۳۶ میلیارد دلار، به یورو باشد و یورو در یک ماه ۵ درصد در برابر دلار افت کند، ارزش دلاری ذخایر ۱٫۸ میلیارد دلار کم میشود، بدون اینکه بانک مرکزی حتی یک دلار فروخته باشد. پس پیش از نتیجهگیری از تغییر ماهانه ذخایر، حرکت یورو و طلا را هم در همان ماه نگاه کنید.
کاهش و افزایش ذخایر ارزی برای معاملهگر چه پیامی دارد؟
بیشتر کشورها رقم ذخایر را ماهانه منتشر میکنند. این عدد قیمت را فوراً تکان نمیدهد، ولی پسزمینه مهمی برای تحلیل یک ارز میسازد:
- کاهش پیوسته ذخایر. معمولاً یعنی بانک مرکزی در حال فروش دلار برای دفاع از پول ملی است. اگر این کاهش چند ماه ادامه پیدا کند و ذخایر به مرز معیارهای کفایت نزدیک شود، احتمال کاهش ناگهانی ارزش پول ملی بالا میرود.
- افزایش پیوسته ذخایر. در بازارهای نوظهور نشانه ورود سرمایه یا مازاد تجاری است و معمولاً با ثبات پول ملی همراه است. اما گاهی یعنی بانک مرکزی برای جلوگیری از گران شدن پول ملی دلار میخرد؛ کاری که سقف نانوشتهای روی رشد آن ارز میگذارد.
- ذخایر بالا در ارزهای امن. ذخایر بزرگ ژاپن و سوئیس یکی از دلیلهایی است که ین و فرانک در روزهای ترس بازار تقویت میشوند. این رفتار را در درس دارایی امن ببینید.
اشتباهات رایج در تفسیر ذخایر ارزی
- مقایسه عدد خام دو کشور. ۱۰۰ میلیارد دلار برای یک اقتصاد کوچک زیاد و برای یک اقتصاد بزرگ کم است. همیشه ذخایر را با واردات و بدهی کوتاهمدت مقایسه کنید.
- هر کاهشی را مداخله دانستن. بخشی از تغییر ماهانه ذخایر از تغییر قیمت یورو، ین و طلا میآید. همانطور که در مثال عددی دیدیم، افت یورو بهتنهایی ذخایر را کم میکند.
- ذخایر بزرگ را تضمین قدرت ارز دانستن. ژاپن با بیش از هزار میلیارد دلار ذخیره هم نتوانست جلوی روند نزولی ین را بگیرد، چون فاصله نرخ بهره سر جایش ماند.
نکات کلیدی این درس
- ذخایر رسمی هر کشور داراییهای خارجی و نقدشونده بانک مرکزی است: ارزهای خارجی، طلا، SDR و موقعیت ذخیره نزد صندوق بینالمللی پول.
- حدود ۵۷ درصد ذخایر جهان دلار و حدود ۲۱ درصد یوروست و بانکهای مرکزی از ۲۰۲۲ هر سال صدها تن طلا خریدهاند.
- چین، ژاپن و سوئیس بزرگترین ذخیرهها را دارند.
- سه معیار کفایت: سه ماه واردات، ۱۰۰ درصد بدهی کوتاهمدت و معیار ترکیبی ۱۰۰ تا ۱۵۰ درصد.
- مداخله با ذخایر حرکت ارز را کند یا متوقف میکند، ولی بدون تغییر عوامل بنیادی، روند معمولاً برمیگردد.
- کاهش پیوسته ذخایر در یک کشور نوظهور هشدار است؛ ولی پیش از قضاوت، اثر نرخ ارز و طلا را جدا کنید.
اسمارت اف ایکس؛ مرجع مقایسه و انتخاب بهترین خدمات مالی
اسمارت اف ایکس همراه هوشمند شما در مسیر معاملهگری است؛ ما ابزار، دانش و تحلیلهای پیشرفته را در اختیار شما میگذاریم تا با اطمینان و هوشمندی، تصمیمات سرمایهگذاری بهتر و بهروزتری بگیرید.
برخی از مزایای همکاری با اسمارت اف ایکس شامل موارد زیر است:
- بررسی بیطرفانه: بروکرها و بسترهای معاملاتی را بر اساس واقعیتها و بدون جانبداری بررسی میکنیم تا انتخاب آگاهانهای داشته باشید.
- رشد سواد مالی: محتوای آموزشی و تحلیلی جامع تهیه میکنیم تا مهارتهای لازم برای فعالیت موفق در بازارهای مالی را کسب کنید.
- تهیه مقالات جدید: با تمرکز بر دانش روز، مقالات آموزشی و تحلیلی بهروز منتشر میکنیم.
- پایبندی به اصل شفافیت: نظرات و بازخوردهای کاربران را بدون حذف یا ویرایش منتشر میکنیم.
💬 اگر سوالی دارید یا نیاز به راهنمایی دارید، میتوانید از راههای ارتباطی زیر با ما در تماس باشید:
- تلگرام پشتیبانی: smartfxsupport
- ایمیل پشتیبانی: support@smartfxac.com
جمعبندی
ذخایر ارزی پسانداز ارزی هر کشور است که بانک مرکزی برای دفاع از پول ملی، پرداخت واردات و بدهی خارجی و جلب اعتماد بازار نگه میدارد. بیشتر آن دلار و یوروست و طلا در سالهای اخیر سهم بیشتری گرفته است. معاملهگر بهجای عدد خام، نسبت ذخایر به واردات و بدهی کوتاهمدت و روند چندماهه آن را میبیند. تجربه ژاپن نشان میدهد ذخایر بزرگ میتواند حرکت یک ارز را در چند ساعت برگرداند، اما برای تغییر روند، عوامل بنیادی هم باید عوض شوند.
سوالات متداول درباره ذخایر ارزی
۵ سوالذخایر ارزی به زبان ساده یعنی چه؟
پسانداز دلار، یورو، طلا و چند دارایی خارجی دیگر که بانک مرکزی برای روز مبادا نگه میدارد.
کدام کشور بیشترین ذخایر ارزی را دارد؟
چین با حدود ۳٫۴ هزار میلیارد دلار؛ بعد از آن ژاپن با حدود ۱٫۲ هزار میلیارد و سوئیس با حدود ۹۰۰ میلیارد دلار.
آیا طلا جزو ذخایر ارزی حساب میشود؟
طلا جزو کل ذخایر رسمی است، ولی بسیاری از آمارها «ذخایر ارزی» را بدون طلا گزارش میکنند. موقع مقایسه به این تفاوت دقت کنید.
چند ماه پوشش واردات کافی است؟
معیار رایج دستکم سه ماه است. کشورهایی که بدهی کوتاهمدت زیادی دارند باید ذخایرشان دستکم برابر همان بدهی هم باشد.
کاهش ذخایر برای پول ملی چه معنایی دارد؟
کاهش پیوسته معمولاً یعنی بانک مرکزی برای حمایت از پول ملی دلار میفروشد. اگر ذخایر به مرز کفایت برسد، خطر کاهش تند ارزش پول ملی بالا میرود.



